« Blij met het advies van Wijs met voeding! Ilse vertelt!»

Gepubliceerd op 22-04-2017

Voordat ik Ellen inschakelde volgde ik regelmatig een crash-dieet. Daardoor verloor ik snel gewicht maar kwam het er net zo snel weer aan. Ik dacht totaal niet na over wat ik at en wat het met mijn lichaam deed. Daardoor werd ik moe, terwijl voeding juist energie zou moeten geven. Ellen heeft mij inzicht gegeven wat goed en gezond eten met je lijf doet en wat het je oplevert. Door regelmatig met haar af te spreken blijf ik gemotiveerd en op gewicht! Nu ik de juiste balans gevonden heb geniet ik met tijden van bier en pizza zonder mezelf de volgende dag schuldig te voelen.

Ilse Hendriks Meijer